Napi Wellness

Hogyan érezzük jól magunkat nyáron a nagy hőségben is? A szokásos "fogyasszuk elegendő menyiségű vizet" típusú tanácsokon felül fontos lenne alapjaiban változtatni az étkezési szokásainkon, vagyis évszakonként az éppen szezonális étkek fogyasztására kellen…

Ma mi kérdezünk Titeket: mit terveztek a nyárra a wellness és a kikapcsolódás jegyében? Írjátok meg kommentben, legyen az akár egy lazulós délután a teraszon vagy wellness vakáció...  És mi lenne az, amire igazán vágytok?  Wellness vakációs ajánlatokat találtok…

Tavasz, megújulás, ki a szabadba, futkározzuk, levegőzzünk, de mindenekfelett egy kicsit kényeztessük magunkat. Mai ajánlatunk elsősorban az elfoglalt és dolgozó anzukáknak szól. Vegyünk ki egy szabadnapot és áldozzunk magunkra egy is időt, a hosszú fagyoskodás után szinte…