Napi Wellness

Ha viccesnek is tűnik...... Ha túl nagy a rohanás..... Ha már korán reggel felidegesìtettek..... De akkor is, ha esik az eső........ vagy ha késésben vagy.... Jusson eszedbe.... ìgy is lehet munkába menni!! 

Még mindig a reggelinél maradunk: hogyan folytassuk a napot azután a bizonyos pohár langyos citromos vìz után?  Legjobban tesszük, ha a mediterrrán étkezési szokásokat tesszük magunkévá, vagyis szénhidrátokkal kezdjük a napot, azok közül is a gabonafélékkel, természetesen…