Napi Wellness

Az ebédet már megemésztettük, az irodában nagy a hajtás, kellene egy kis szünet!!!! Ilyenkor futunk automatikusan a kávéautomatához, jobbik esetben egy közeli kávézóba. A pihenőidőben azonban a testünk-lelkünk hálásabb lenne egy csésze teárt, amely amellett, hogy ugyanolyan…

Itt vagyunk az aromaterápia rovat második részével, amikor is a relaxáló illatokról ejtünk pár szót.  Levendula: az egyik legszélesebb körben használt illóolaj, nyugtató és relaxáló hatású. Jázmin: stressz -és feszültségoldó hatású, antidepresszáns Kakukkfű:…