Napi Wellness

Miért is nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása? É miért fontos, hogy ez a folyadék lehetőség szerint tiszta (vagy ásványi anyagokkal dúsított) víz legyen? A víz nélkülözhetetlen az anyagcsere működéséhez, fontos szerepet játszik az emésztési folyamatok…

Táplálkozás, étkezés, de leginkább étrend. ÉT-REND. Ez a legjobb elnevezés arra, amit a szervezetünkbe viszünk nap, mint nap. A szóban benne van mindaz, amit ennek jelentenie kellene. Az étkezés rendjét. Mégis hajlamosak vagyunk azt enni és akkor, amikor éppen megéhezünk, vagy…